【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
( q7 v4 J8 M, m5 }" ]9 k3 ^: a茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
, e" ?( O9 D8 f2 t; t- }" |功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
* c- X) D% L" o) }, @                                                                                                              （2）荷叶饮
$ R2 h/ ^, F+ f8 c茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
: F& ?0 M+ @8 J5 Y3 N用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ C0 |1 Z4 e2 b) v功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
' e- u4 f" f6 \  U; }茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
8 d1 C7 Y2 D6 T& B, g+ A                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
3 D3 e/ \/ l" `用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
, w5 m- L1 \) E/ {# I' B) ^功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
/ u5 l* x' C( u+ k" p- L茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
9 B8 J3 }6 v$ P2 L1 ]用法：有沸水冲泡即可饮用。
# W! b( s1 E: p" _3 Q功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
5 g( m# u1 S0 ~6 x1 ~就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.