|
|
 % {7 r/ u: i% Z2 @' P6 j% Q0 `5 f
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！8 q3 R. I& b7 |
" n4 x" Q- P; i& w! O泡温泉怎会惹上阴道炎& k$ j- }0 _: P9 w, H0 c
@3 y/ C y1 F) u2 t- e2 \2 L泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
* r q0 Y5 u& ?; b% m' P# p1 c, P @. q# U7 \9 @. g# m
月经期不要勉强泡温泉
5 }: ]' x3 R) I. i( O) P- M
7 q6 s# H2 u/ W# T月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
: [* {! e/ Y3 `) D1 v' c! s. ^0 G) E
) a& T+ F; n3 [1 X
. D e3 e6 ]7 Z8 v' P如何科学泡温泉
0 k' y0 r/ L2 o8 o, n; E$ |, {5 v
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；' R& N. Q+ h! L F9 M8 E) Z) R3 W8 `* R
+ u; o. g3 E% e4 `' u r* e2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；% L7 S \9 R2 u; ~
3 b6 {+ w3 j2 y8 W: h! j! Q: k& E3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
$ ^* H; w# M1 }3 L2 y6 F' F/ S/ j2 z7 V
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。/ e/ ?1 D' ~' Z2 L2 ?0 y3 F3 K
% ^) U1 | |9 ?! z( l# e, U9 n" ^3 M) c
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
- } B& l- x/ l% Y" G6 P
+ p& Y/ e) ~2 y' E8 n6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；# t `* }: C$ [: V. c
3 {2 ?4 \. q% w- k' V% `
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
/ h3 i- D( G/ ^( i& e7 A9 Z! b' u9 l6 ^1 @+ J
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。6 M, D4 i: F; P j( r
9 G) ^; e" j \- L温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! + F# H/ s6 W% `( `' ], b. C' }+ ^
! b0 ~1 s3 P. q6 O
$ G" \. {3 z2 B8 r% z# J$ C
9 ^5 k s q, C% k$ [5 u: l- ?- l 5 ~6 k" [/ B( B+ x p* E' ]- [
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
