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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 Y$ m+ y$ m5 S8 g3 }: s
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* b1 A# z/ m4 e$ @. z
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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! ?& E" D8 Y! L2 F) Y2 }用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤& T8 W+ {, u" y$ |
7 I& \% m u& P* Z* r将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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1 A1 a! C& r r1 U# n4.橙籽粉——治疗风湿2 o9 {) |1 Q) `5 W1 X3 |/ C" n$ }
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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9 z5 U& n( y" m2 T8 _5.橙瓣沙拉——增强免疫% x2 }6 C3 m9 k- B
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) K) a h5 u. `4 f
" w6 {! T4 h- C: |: V6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. w$ j6 a- n7 _* o- T% b0 b8 w
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 q8 o0 a2 x' Y2 v, Z3 D6 ^
. G5 r9 c6 X# j: \. F4 S6 n橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& ~8 j! w2 J/ N2 W( W9 L
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8.橙皮磨砂——去死皮) M4 M- y( \2 A' A, d: o( k4 \
4 c! w: A2 J; a7 M用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" L8 N$ Q* U" C' a
; {7 y- n# k% m将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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% D- y8 U+ f& x$ C& e9 G% V d9.橙皮香包——催眠、驱蚊, b1 f+ A* W! l \2 `( g
4 ~, m8 V) @3 T( i8 Y1 v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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+ k% v, E% R/ k6 W5 w11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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) ^' h6 I' \6 V: K+ H) h4 O12.橙花蜜——止咳、催眠
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7 a: l8 z' Y+ N, M/ Q# j: z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 }! I( ]0 Y9 f( b. T
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13.橙花茶——促进消化吸收
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$ G# l- X- I8 T {/ K饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. N$ o9 Y, x5 Q6 d$ p
7 p) O; B: z W o& B O14.橙花精油按摩——镇静放松
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% i* e6 x7 e, t: H橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香( Y9 O4 F; r( v/ J
7 p, e0 L5 `3 U5 [$ c5 @橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。( M( Z7 Y, h9 W' o7 |! _! O: a
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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8 `% |6 x4 r2 n4 t2 z8 C6 S! O+ U% g将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 B; J. g$ z* @, b' b' L/ {- ]
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发表于 2012-9-7 20:17
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