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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ d. R) O7 a* {: \* t) W3 k: S1、茯苓蜂蜜面膜
8 h4 F3 @( f1 w2 D材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 w# k/ ?, o/ m1 w9 [做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% y; R: h: ?( d3 I0 v4 Z; Q功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 F+ g! N! Y) [! X
2、三白面膜 7 H7 L7 p" {: o- j( b
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 b C" `# b% H: \做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ |/ c, l& C$ d功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 6 [3 V1 c! s0 o; }
3、杏仁茯苓敷
# I3 {" @( U5 G3 ?. U" o" r材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. \. s; k R$ y) f做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
6 }/ h& L$ }; @' R( o# n说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & r% |0 _& B9 `+ n* L
4、绿豆三白面膜
8 o* i* c+ B0 C& X O: T5 q n% n6 u% Q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 P5 E0 v0 k1 q) |1 |5 f) P做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , o! J5 V* L- X8 F
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! F% i: F1 J) J" ^4 j5、银玉面膜 & _2 H; q, l( l2 b. e5 h
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
O9 f8 _' t& c9 n0 f [/ B, C, J用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 m8 s9 R6 u% u- L+ O+ E
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# v# m( {9 _5 @6、三白汤 0 V; j" I7 `5 V. e% j5 d& H6 P
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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