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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子# e% m: |! o, q% x+ M0 _- {1 ]. D
1 o) V8 ?3 X1 ~就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 / Q; Q# V. N) H9 g; i! P
1.冰敷
% H; S! |; c0 v% ^9 N7 X; |! X用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 " U- j2 ]$ w, j: V3 [" K% Q
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2.茶叶包敷眼
' q* E9 [( f2 \2 G9 a把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 4 |) G% G ~5 L& \/ k
- e0 r. H7 o' _& q3 h% V0 _3.土豆片敷眼
; N6 P0 E' p" X6 \土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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' N9 z! ^6 S8 j" }4.使用眼霜或眼膜
' I [* v X6 _: C* U* y6 }, d现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
2 V" B; Q' y7 D. q1 T在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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0 i0 @- n. f5 ? i* d, D另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 % J+ v6 g ~: Z3 d7 X
# [ p$ J9 {4 y6 F9 G5 x4 }3 u鸡蛋银戒指转眼
) v3 U0 ^: R5 m; `6 N6 F: U5 L: e将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ( k7 a; M- `8 _) G5 Z# L8 m
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 % l6 U! ]5 }+ y& Y
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
: L) T2 w" B9 [" v& O C: {5 }贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 6 m6 c! a% H9 M5 X/ H
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 8 a( d# z9 `: H4 E
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ; j; O1 L/ K9 g& Q# D
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 6 N E1 t( q* G2 \: Z( G7 c: n9 q
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 / R3 V3 N- X) A- {9 Q
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
! I2 e- c. P6 ^+ M贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
3 v3 b/ d( @% `/ u+ q) P+ ~' T切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 + j+ w3 G# V, F) u) V) k, y
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 , ~, p/ `9 v8 v, F6 f) r ?
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
+ Q5 C! s d A h2 {* u蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
& E+ D# B% A5 Y" M点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ; t2 q1 a# A* U2 i6 b- W! S
7 q) a. P( D: s1 d8 ^饮食习惯去除黑眼圈 :
' D, ~ C9 v" F: F1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
: [! q% j6 g& j3 q7 O- g# n2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 * S0 M5 B: O+ L! h6 L3 P: |
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 + L, S5 D9 I" ]/ K
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
$ Q8 b& i$ v& @5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 + k8 v% N: ? |8 i b6 o
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