本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* \% y2 L D8 {* C3 n4 Z* ] O9 x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] T7 ~$ h( h* f. {
青木瓜 1个
, s+ n# I! a' w3 M蕃茄中型 1个
* V( A% p9 t) w( c# A辣椒 1-2根* Q1 B; c2 C/ g: Q: A2 {: A. \' t
虾米 2大匙$ X4 k" m. d# R6 K/ w/ u/ E5 e
花生(烤过) 2大匙
B* |. ], A1 U1 J蒜头(带皮)4-5瓣
) ^/ f9 {* e* o5 L7 l长豆 u2 T: Z# y- J
视个人喜好添加
$ o5 M7 F6 x9 E; a R鱼露 3大匙 a+ F; ~3 Y& W
糖 3大匙
! Z1 r" {' w n4 r, f4 ]! r柠檬汁 2大匙
9 K3 V$ ?# I( \+ Q) n# h$ O" Z3 o. H( }% A; Q1 z' @
[制作流程]
O4 k- l9 O! Z" J# p6 J w(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- Y6 E2 c3 N& X% _5 g3 }" }" O' s: s(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . ]/ r9 v; z, L1 o& S {: r! o
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