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一、
3 @# G; @9 z, d: Q+ E1.买来青鱼,切成鱼片。 # q& y9 P9 \3 {" S, P B; d
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
$ A! D; d; \) z3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 / ^2 W4 B: C8 b/ `. n, m
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 1 U" V3 u3 C8 C7 V% v* _
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 + f1 R+ r7 r5 n/ k% [# [- C
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
" x8 N6 B8 p6 @# F6 w二、
" `6 X: f3 _7 O, X原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
* R! x& Z5 a. n! q% d6 w% C7 O, x, a或Tilapia(罗非鱼) 7 D8 L3 K. Y7 y% G, a) @
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
% G* ^" P( [" u8 b一条 4 e; W+ z. e0 g
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
( ~3 y0 `/ S; ]" a6 l0 E调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 . G, S6 p+ t6 {5 D
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 2 {: x+ J4 B6 Z# c! w& B" ?
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 9 J9 ~: c7 b9 ~, z7 M+ t
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
( G) l$ Z2 s$ u5 c做法:
' \9 k- a) }1 y: y" K V1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) $ ]# q) O( g% l- G# h9 D' [
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
2 R- M- @& A5 p5 _$ S3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4 V5 Z9 P# z/ w+ M; A
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 - ?' _+ v/ a+ X4 _
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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