|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 3 }: S# X) \6 O! z9 V. p
1 e4 t9 L- L5 O; ?3 `; ]) e20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
* X9 t0 ?$ P/ n4 u2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
# [9 a# g: e1 p& x' Y; }4 V3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 y9 c, C# u2 \( k3 k
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 o) H7 T. v$ @# i0 m5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: [5 V: f5 k, A& S6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( y+ N7 C2 ?, j) f4 a2 S" L" W+ d
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
+ B i9 e! @/ m4 j; T( m' p8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 ?' I1 t7 u5 t1 k) [2 |7 Q0 g
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
, G7 d( k7 c5 D; T10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！4 ~$ S" V: e, g' n, q4 c. f
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 \- b( o% m. z& Q/ |/ Y12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
& W8 v* {8 R( l0 a13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 ?$ m8 W t3 h14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！' n4 W2 S8 j5 m
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ i1 E9 y+ G% T' h
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！9 T7 K% E* C* S2 C' ]/ h- C" @, n
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔) r; S# S( x$ K
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
! P; C* Z' L3 wA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 V$ ?- c) _+ }' h8 v, YB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
I" p k. R- }; p, F+ N! _3 FC.每天早晚各运动一小时
* b% n& R( L5 T8 j% c19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ Q7 V4 N( r9 t, k6 H) G& l
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 m2 i5 o8 q( X8 qB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 g, G8 A+ v# T& N) o% Y; EC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 L G' _" H S4 u! P5 a. ]D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 V4 h8 J c- i9 d' _5 \* k
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% y* e9 D9 R9 k! V* j: ?0 f O) lA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) L1 W2 t, h: y7 n ~. bB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
1 |1 ?; R" y& q$ _/ F$ L5 IC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44