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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 P- l6 X4 p* ^+ ^' |3 x+ }; M
                  & D2 w* {8 }6 ~% h' Q( F# M
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 % T0 g7 e( p1 X7 Y) S+ b& n, d
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . `7 x% O, |, p& T5 S8 q% f- I
                 
# g; \( d0 Y8 ?4 n. t  2.柿子
( o& p6 k. E! ?5 g; V                  0 a1 u) P$ P% A  I* `! W
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - t0 t* _2 f5 v) a& v
                  " E* R2 b1 k  V; K; V' Y9 W# W
  3.香蕉
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 . d7 p2 S9 `+ _
                 
( {: N" T1 U% s# j  L8 S  4.桔子 7 I1 y6 z9 w  ]7 W5 |
                    z6 V0 Y- R$ Q/ ^" S
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% ~% F% R. m% a9 J' W- Z+ g                  9 V, g8 i) J" D+ v  C" f
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 3 d' _# M6 h; n& w& ^  B
                  / J% Z. Y# M& H
  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6 H* z/ m* O0 r# `7 A7 l                 
" V( Q7 y: q" g9 A9 u0 _; x2 b  7.山楂
( @1 E% a! [# d& h                 
0 o4 [( z; M/ [% v/ B. m1 J  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
! `+ @. g# @, F                 
4 R7 C7 U' X5 U/ G  8.菠萝
/ G0 }) A$ o5 |7 n: K' s% E% }% V# v                 
* d" ?2 ~9 N0 K! |6 Y) C) g8 k  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# B; c6 t+ K) {$ u
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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