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(1 )客家雷茶
: C: q' ?/ e( K5 f# {茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
+ K2 |; V a" ~3 h2 h用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
6 n( \8 h' Z% p2 v. C4 B功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
8 T3 j* [( f) V$ x, F' B1 V# N (2)荷叶饮
& c; u% M* E6 |0 f茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 W: T! \( `1 U! y& P6 z用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
# t* _, J* T/ Z7 |/ Q& X功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, M8 D1 H' [/ j* h& H( z
(3)山楂窈窕绿茶0 ~9 F9 y' w+ w: p- q2 f
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。& ^- b) \9 ^: {/ b
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
2 E! U: Y# W$ o% q! `# X% L功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
' ?3 ~$ U5 X/ s. S, E (4)乌发活力绿茶
6 _, s2 P: N* y茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
% ^! j$ ?6 |" v& f2 g用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。' i* u. F3 @- S" h8 M- }
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
: P$ t2 ~ p. x- x9 g) ? (5)清新减重绿茶
$ V+ g) m5 \$ s! I! h8 j- l2 N茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
7 S6 y6 t: N' r9 A4 l. E用法:有沸水冲泡即可饮用。
7 } ~8 @! Y# F* h功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。% M& j. g- \0 k: e' y I0 E+ e
/ b1 C; ~, X8 n& u) Z[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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